First Choice：物理隔离是首选
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- 上午10点至下午4点之间紫外线强度最高，这段时间最好在室内活动。
- 如果在室外，尽量在树荫、太阳伞下等阴凉处户外活动。
- 穿着标有紫外线防护系数UPF和透射比UVA值的防晒服装鞋帽，儿童专用的99%防紫外线太阳镜等。
- UPF值越高防晒效果越好，深色衣服防晒效果好于浅色衣服。
- 但是孩子还是要出去疯玩的，就要放大招了——儿童专业的防晒霜（Suncreen）。
- 6个月以下的小宝宝最好不要涂抹防晒霜。
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防晒霜主要分为物理防晒和化学防晒
物理防晒霜
- 【原理】是防晒霜在皮肤表面形成了一层保护膜，将紫外线反射、散射回去。
- 【主要成分】二氧化钛（Titanium dioxide）和氧化锌（Zinc oxide）。
- 【优点】更安全，不易过敏，不吸收、刺激小。
- 【缺点】厚重，难涂开，会有一层白色。
化学防晒霜
- 【原理】防晒霜将紫外线吸收，再以一种较低的能量形态释放出去，从而减少紫外线对皮肤的伤害。
- 【主要成分】多样，无法一概而论。
- 【优点】是较轻薄，无色。
- 【缺点】安全性相对物理防晒霜较低。现在还有很多是物化混合的防晒霜，具体就要看成分表了。
哪个更安全？
SPF值要多少？
涂抹还是喷雾？
要补妆，也要卸妆
带“tan”的是个什么鬼？
EWG最佳儿童防晒霜👇
（按首字母排序）
大家最熟悉的几款
加州宝宝
CaliforniaBaby Super Sensitive Suncreen SPF30+
澳洲蓝蜥蜴
Blue Lizard Australian Suncreen Baby SPF30+
EWG 评选最差儿童防晒霜👇
最差上榜原因主要是SPF超过50，含有害化学物质、喷雾式等，我们熟悉的品牌水宝宝有5款，露得清有2款，香蕉船有1款产品入选。妈妈们要擦亮眼睛啦。
